DIMAGRIMENTO E CURCUMINA
Pubblicata in queste ore una revisione ad “ombrello” sugli effetti della curcumina per il dimagrimento.
La revisione ad “ombrello” è tra le massime garanzie che può restituire la scienza.
Le conclusioni di questo lavoro sono le seguenti:
L’integrazione di curcumina riduce significativamente gli indici antropometrici e sono preferite formule potenziate dalla biodisponibilità. L’aumento del supplemento di curcumina con la modifica dello stile di vita dovrebbe essere un’opzione per la riduzione del peso.
RIFERIMENTO: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523462600
SIGNIFICATIVAMENTE… Riduce il peso e tutti i parametri antropometrici.
Il meccanismo di azione è molto complesso ma sicuramente migliora la funzione intestinale “resettando” le VDR che sono concentrate in gran parte proprio nell’intestino. Il microbioma migliora e l’infiammazione intestinale si riduce in modo notevole.
E’ chiaro che i risultati si ottengono migliorando alimentazione e stili di vita… Inutile cercare la pillola risolutiva senza fare sacrifici.
